Kalos Sthenos
onsdag 4 januari 2012
Easy Strength gone wild =)
Did a light fast ES practice today.
Pull Ups 8kg 5*2
Presses 32kg 5*2/2
Pistols Body weight 5*2/2 ( with Oskar my sons as a support to hold the balance on)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar